Välitingimustes treenimine (40)
Välitingimustes treenimine viib trenni pargi, ranna, metsaraja või staadioni äärde. Välitrenn kasutab oma keharaskust, kummilinte, sangpomme ja maastikku ennast, nii et ühes tunnis saab teha jõu-, vastupidavus- ja liikuvusharjutusi. Treener valib koha ja harjutused nii, et koormus sobib rühma tasemele.
Õues treenimine sobib neile, kellele siseruumides jõusaal ei meeldi või kes tahavad pärast tööpäeva värsket õhku. Rühmatrenn õues on sageli seltskondlik ja harjutusi saab teha mitmel raskusastmel, nii et algaja ja kogenum osaleja treenivad kõrvuti. Paljud treenerid jätkavad välitrenne ka talvel.
Enne välitreeningu valimist küsi, kus täpselt trenn toimub ja kas kohale on lihtne jõuda ühistranspordiga. Uuri, millist riietust ja jalanõusid soovitatakse, kas rühm on piiratud suurusega, mida tehakse vihmase ilmaga ning kas treener pakub ka personaalset välitrenni kahekesi.
Kulturism ja fitness, Toitumisnõustaja, Jõusaali ABC, Personaaltreener, Välitingimustes treenimineTallinn
Kergejõustik, Jooksutreening, Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimine, Online treeningTallinnAlates 50 €
Personaaltreener, Kulturism ja fitness, Jõusaali ABC, Keharaskusega jõutreening, Välitingimustes treenimineTallinn
Kalisteenika, Keharaskusega jõutreening, Personaaltreener, Rühmatreening, Välitingimustes treenimine, Online treeningTallinnAlates 50 €
Jalgpall, Jõusaali ABC, Online treening, Välitingimustes treenimine, PersonaaltreenerTartu, Viljandi
Välitingimustes treenimine, Online treening, Jõusaali ABC, Personaaltreener, Kõht-selg-tuharTallinn
Murdmaasuusatamine, Suusatamine, Välitingimustes treenimine, Rullsuusatamine, ToitumisnõustajaTallinn, HaanjaAlates 40 €
Jõusaali ABC, Kalisteenika, Keharaskusega jõutreening, Personaaltreener, Välitingimustes treenimineTallinn
HIIT, Kulturism ja fitness, Personaaltreener, StrongBody, Välitingimustes treenimineTallinn, Tartu
Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimine, Kulturism ja fitness, Personaaltreener, JõutõstmineRakvere
Strength, Jõusaali ABC, Personaaltreener, Toitumisnõustaja, Välitingimustes treenimineTartu
Keharaskusega jõutreening, Personaaltreener, Välitingimustes treenimine, TRX, SangpommTartu, Kuressaare
Jõusaali ABC, Online treening, Personaaltreener, Välitingimustes treenimineTallinn, Tartu
Poks, Taipoks, Sportlik vabavõitlus(MMA), Personaaltreener, Välitingimustes treenimineTallinn
Jooksutreening, Välitingimustes treenimine, Jõusaali ABC, Jalgpall, JalgrattasportTallinn
Personaaltreener, Jooksutreening, Murdmaasuusatamine, Välitingimustes treenimine, RingtrennViljandi
Personaaltreener, Kergejõustik, Jooksutreening, Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimineTallinn, Jõgeva, Kärdla
Personaaltreener, Jõusaali ABC, HIIT, Välitingimustes treenimine, CrossfitTallinnAlates 25 €
Ringtrenn, Crossfit, Jõusaali ABC, MotionCage grupitreening, Välitingimustes treenimineTallinn
Jõusaali ABC, Jõutõstmine, Välitingimustes treenimine, Personaaltreener, Kulturism ja fitnessTallinn
Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimine, TRX, Toitumisnõustaja, MassaažTallinnAlates 50 €
Jooksutreening, Ringtrenn, Välitingimustes treenimine, Online treening, Ema-Lapse fitnessTallinn, Tartu, Viljandi, Elva, Jõgeva, Suure-Jaani, Vändra
Personaaltreener, Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimine, Online treening, RühmatreeningTallinnAlates 50 €
Toitumisnõustaja, Murdmaasuusatamine, Välitingimustes treenimine, Rullsuusatamine, Keharaskusega jõutreeningTallinn, Tartu, ViljandiAlates 20 €
Jõusaali ABC, Personaaltreener, Toitumisnõustaja, Välitingimustes treenimineViljandiAlates 25 €
HIIT, Jõusaali ABC, Personaaltreener, Kulturism ja fitness, Välitingimustes treenimineRakvere
Murdmaasuusatamine, Välitingimustes treenimine, Orienteerumine, Jalgsimatkamine, JooksutreeningTallinn, Rapla