Kergejõustik (17)
Kergejõustik on alade kogum, kuhu kuuluvad jooksud, hüpped, heited ja mitmevõistlused. Kergejõustikutreener aitab valida ala, mis sobib sinu kehaehituse ja huvidega, ning õpetab selle tehnikat algusest peale. Nii saab ka see, kes pole kunagi staadionil käinud, alustada õigest otsast.
Kergejõustiku treener töötab sageli kooliealiste noortega, kes alles otsivad oma ala, kuid kergejõustikku saab harrastada ka täiskasvanuna. Algaja trennis harjutatakse üldjuhul jooksutehnikat, hüppeid ja koordinatsiooni enne, kui spetsialiseerutakse sprindile, kestvusjooksule, kõrgus- või kaugushüppele, kuulitõukele või odaviskele.
Kergejõustikutreenerid töötavad nii staadionil kui saalis, sest hooaeg jaguneb sisehooajaks talvel ja välihooajaks suvel. Küsi treenerilt, millise vanuserühmaga ta tegeleb, kas ta valmistab ette võistlusteks ja kuidas ta ehitab üles aasta treeningplaani.
Kergejõustik, Jooksutreening, Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimine, Online treeningTallinnAlates 50 €
Jooksutreening, Kergejõustik, Online treening, Jalgpall, PersonaaltreenerRakvere, Jõgeva, Tamsalu
Jooksutreening, Kergejõustik, Jõusaali ABC, Keharaskusega jõutreening, Online treeningTallinn, Rae vald, Saue, ViimsiAlates 30 €
Jooksutreening, CrossTraining, Online treening, Personaaltreener, KergejõustikTallinnAlates 30 €
Jooksutreening, Ringtrenn, CrossTraining, HIIT, KergejõustikTallinn
Personaaltreener, Kergejõustik, Jooksutreening, Jõusaali ABC, Välitingimustes treenimineTallinn, Jõgeva, Kärdla
Korvpall, Kergejõustik, Sulgpall, Rühmatreening, JõutõstmineTartu
Kergejõustik, Jõusaali ABC, Murdmaasuusatamine, Võrkpall, UisutamineTallinnAlates 50 €