Veiko Poom

Teenused

• Konsultatsioon

  Konsultatsioon toimub online keskkonnas või kohtumisel. Esmane konsultatsioon on tasuta!

• Treeningkava50 €/h

  Personaalsed treeningkavad on kohandatud vastavalt iga individuaalse sportlase vajadustele, eesmärkidele ja treeningtasemele.

• Jooksutehnika analüüs (video)

  Põhjalik analüüs hetke jooksutehnikast ja puuduste tuvastamine. Seejärel saad tagasiside ja soovitusi, kuidas parandada jooksutehnikat ja vältida vigastusi.

• Personaaltreening

  Kokkuleppel on võimalik Lääne-Virumaal individuaalne treening

Täiendav informatsioon

Olen kiirustreeningule ja jooksutehnikale spetsialiseerunud treener. Minu fookus on jooksukiiruse arendamisel, tehnika parandamisel ja efektiivsel liikumisel, et sportlane saaks päriselt kiiremini ja paremini joosta. Töötan nii sprindi- kui ka keskmaajooksjatega, kelle jaoks on kiirus, tehniline kvaliteet ja korrektne liikumismuster tulemuse aluseks. Lähtun alati sportlase individuaalsest tasemest, eesmärkidest ja ajalisest võimalusest ning kasutan selget ja praktilist treeningloogikat. Minu treeningud keskenduvad: -jooksutehnika ja liikumismustrite parandamisele -kiiruse ja plahvatuslikkuse arendamisele -vigastuste riski vähendamisele -reaalsele ja mõõdetavale arengule 🎯 Kui soovid joosta kiiremini, parandada oma tehnikat või viia soorituse järgmisele tasemele, olen just sinu jaoks õige treener. 📩 Võta ühendust ja alustame teekonda sinu parema jooksukiiruse suunas. www.kiirustreening.ee