Легкая атлетика (17)
Лёгкая атлетика - это группа видов, куда входят бег, прыжки, метания и многоборья. Тренер по лёгкой атлетике помогает выбрать вид, подходящий вашему телосложению и интересам, и учит его технике с самого начала. Так и тот, кто ни разу не был на стадионе, может начать правильно.
Тренер по лёгкой атлетике часто работает со школьниками, которые ещё ищут свой вид, но заниматься лёгкой атлетикой можно и взрослым. На занятии для начинающих обычно отрабатывают технику бега, прыжки и координацию, прежде чем специализироваться на спринте, беге на выносливость, прыжках в высоту или в длину, толкании ядра или метании копья.
Тренеры по лёгкой атлетике работают и на стадионе, и в зале, ведь сезон делится на зимний, в помещении, и летний, на открытом воздухе. Спросите тренера, с какой возрастной группой он работает, готовит ли к соревнованиям и как строит годовой план тренировок.
Легкая атлетика, Беговая тренировка, Тренажёрный зал ABC, Тренировки на свежем воздухе, Онлайн-тренировкаТаллиннот 50 €
Беговая тренировка, Легкая атлетика, Онлайн-тренировка, Футбол, Персональный тренерРаквере, Йыгева, Тамсалу
Беговая тренировка, Легкая атлетика, Тренажёрный зал ABC, Силовые тренировки с собственным весом, Онлайн-тренировкаТаллинн, Rae vald, Сауэ, Viimsiот 30 €
Беговая тренировка, Кросс-тренинг, Онлайн-тренировка, Персональный тренер, Легкая атлетикаТаллиннот 30 €
Персональный тренер, Тренажёрный зал ABC, Беговая тренировка, Легкая атлетика, ДиетологТаллинн
Беговая тренировка, Круговая тренировка, Кросс-тренинг, HIIT, Легкая атлетикаТаллинн
Персональный тренер, Легкая атлетика, Беговая тренировка, Тренажёрный зал ABC, Тренировки на свежем воздухеТаллинн, Йыгева, Кярдла
Баскетбол, Легкая атлетика, Бадминтон, Групповая тренировка, ПауэрлифтингТарту
Легкая атлетика, Тренажёрный зал ABC, Беговые лыжи, Волейбол, Катание на конькахТаллиннот 50 €