Margit Randver

Услуги

• Индивиальное консультирование50 €/h

  При необходимости мы найдем подходящий способ движения - будь то йога, ролики, плавание, легкоатлетические дисциплины, лыжи, игры с мячом или скандинавская ходьба... Изучаем базовую технику.

Дополнительная информация

Я тренер и преподаватель с многолетним опытом. Я веду групповые тренировки по техническим дисциплинам легкой атлетики для взрослых. Провожу базовое обучение различным видам спорта как индивидуально, так и в группах. Например, катание на коньках, лыжный спорт, плавание, ролики, йога, азбука тренажерного зала. Цель тренировки - разностороннее и гармоничное развитие занимающегося, освоение технических видов и знакомство с новыми дисциплинами, чтобы человек нашел для себя увлечение движением на всю жизнь и приобрел привычку к ДВИЖЕНИЮ. В качестве дополнительной ценности на своих тренировках я также уделяю внимание психическому здоровью человека, уделяя внимание жизненным навыкам - распознаванию и управлению эмоциями, стрессоустойчивости. Тренировки проходят в Таллинне. Я провожу индивидуальные тренировки в удобном для вас месте, где вы в дальнейшем будете самостоятельно заниматься. Вы найдете меня в профиле Trennitugi!