Групповая тренировка (20)
Групповая тренировка - это занятие, на котором один инструктор одновременно ведёт урок для нескольких человек. Групповые занятия бывают силовыми, на выносливость, танцевальными или на подвижность, а инструктор показывает движения, задаёт темп и предлагает каждому участнику более лёгкий или сложный вариант.
Тренировки в группе подходят тем, кому нравится постоянное время и компания: так спорт легче превратить в привычку. Новичок может начать со спокойного занятия и позже перейти к более интенсивным. Если вам нужно больше внимания, совмещайте групповые занятия с индивидуальными у персонального тренера.
Групповые тренировки проводят спортзалы, клубы и частные тренеры в Таллинне, Тарту и небольших городах. Спросите, сколько человек в группе, нужен ли абонемент или можно прийти по разовому билету, даёт ли инструктор обратную связь по технике и проходит ли занятие в зале или на улице.
Персональный тренер, HIIT, Групповая тренировка, Тренажёрный зал ABCТаллиннот 40 €
Тренажёрный зал ABC, Групповая тренировка, Персональный тренер, FatBurn, Силовые тренировки с собственным весомТаллинн
Калистеника, Силовые тренировки с собственным весом, Персональный тренер, Групповая тренировка, Тренировки на свежем воздухе, Онлайн-тренировкаТаллиннот 50 €
Персональный тренер, Групповая тренировка, LesMills, Круговая тренировка, Бодибилдинг и фитнесПярну, Вильянди
Беговая тренировка, Персональный тренер, Групповая тренировка, Тренировки на свежем воздухеПярну
Круговая тренировка, Групповая тренировка, HIIT, Тренажёрный зал ABC, Персональный тренерРаквере
Персональный тренер, Групповая тренировка, Тренажёрный зал ABC, Силовые тренировки с собственным весом, СтретчингТаллиннот 20 €
Калистеника, Силовые тренировки с собственным весом, Онлайн-тренировка, Групповая тренировка, Персональный тренерТаллиннот 13 €
Гиревой спорт, Персональный тренер, Групповая тренировка, Кроссфит, Силовые тренировки с собственным весомТаллиннот 10 €
Персональный тренер, Тренажёрный зал ABC, Тренировки на свежем воздухе, Онлайн-тренировка, Групповая тренировкаТаллиннот 50 €
Баскетбол, Легкая атлетика, Бадминтон, Групповая тренировка, ПауэрлифтингТарту
Персональный тренер, BodyCombat, Бодибилдинг и фитнес, Групповая тренировка, БоксТаллиннот 40 €