Üksus┃Kalisteenika Stuudio

Услуги

• Группа калистеники для начинающих Пн и Ср 17:45

  Безопасный старт для начала тренировок с собственным весом. Вы освоите базовые движения и заложите прочную основу. Опыт силовых тренировок не требуется. Месяц 70€ 2 раза в нед. / 45€ 1 раз в нед.

• Калистеника Пн и Ср 19:00, а также Вт и Чт 18:30

  Вечерняя силовая тренировка с собственным весом, подходит для занимающихся разного уровня.

• Детская калистеника (9–13 лет) Вт и Чт 16:00

  Игровая и безопасная тренировка, развивающая силу, ловкость и уверенность в себе. Месяц 70€ 2 раза в нед. / 45€ 1 раз в нед.

• Стойка на руках: воскресенье 11.00

  . Вы научитесь стоять на руках шаг за шагом: сила, техника и мобильность. Месяц 45€ 1 раз в нед.

• Total body performance: суббота 11.00

  Прыжковая тренировка (jumping) на мини-батутах в сочетании с базовой силовой тренировкой с фитнес-резинками.

Дополнительная информация

Üksus — это клуб и студия калистеники в Таллинне, по адресу Erika 14, в торговом центре Arsenali Keskus. Мы предлагаем групповые тренировки по калистенике для начинающих и продвинутых, детскую калистенику и персональные тренировки. Кроме того, у нас проходят занятия по стойке на руках (Handstand) и jumping/мини-батутам. РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК: - Калистеника для начинающих: понедельник и среда 17.45 - Калистеника: понедельник и среда 19.00; вторник и четверг 18.30 - Детская калистеника (9–13 лет): вторник и четверг 16.00 - Total body performance (jumping): суббота 11.00 - Стойка на руках: воскресенье 11.00 Записаться на тренировки можно на сайте STUUDIOYKSUS.FIT. Помимо групповых занятий, можно тренироваться с персональным тренером и посещать открытый зал.