Veiko Poom

Услуги

• Консультация

  Консультация проходит онлайн или при личной встрече. Первая консультация бесплатна!

• План тренировок50 €/h

  Персональные планы тренировок адаптируются в соответствии с потребностями, целями и уровнем подготовки каждого отдельного спортсмена.

• Анализ техники бега (видео)

  Глубокий анализ текущей техники бега и выявление недостатков. После этого вы получите обратную связь и рекомендации о том, как улучшить технику бега и предотвратить травмы.

• Персональная тренировка

  Индивидуальная тренировка возможна в Ляэне-Вирумаа по договоренности

Дополнительная информация

Я тренер, специализирующийся на тренировке скорости и беговой технике. Мой фокус направлен на развитие скорости бега, улучшение техники и эффективное движение, чтобы спортсмен мог бегать действительно быстрее и лучше. Я работаю как со спринтерами, так и с бегунами на средние дистанции, для которых скорость, техническое качество и правильный двигательный паттерн являются основой результата. Я всегда отталкиваюсь от индивидуального уровня спортсмена, его целей и возможностей по времени, используя четкую и практичную тренировочную логику. Мои тренировки сфокусированы на: -улучшении беговой техники и двигательных паттернов -развитии скорости и взрывной силы -снижении риска травм -реальном и измеримом прогрессе 🎯 Если вы хотите бегать быстрее, улучшить свою технику или вывести свои результаты на новый уровень, я именно тот тренер, который вам нужен. 📩 Свяжитесь со мной, и давайте начнем путь к вашей улучшенной скорости бега. www.kiirustreening.ee