Roomet Libe

Услуги

• ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

  персональное руководство · анализ техники и движений · тренировка с учетом вашей цели · Тренировки проходят в Таллинне и Харьюмаа.

• ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

  Включает: персональный план тренировок, планирование нагрузок и прогресса, корректировку программы в соответствии с прогрессом

• КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ

  Включает: персональную консультацию, реалистичные рекомендации, план действий под конкретную цель

• ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

  ВКЛЮЧАЕТ: тренировку в небольшой группе из 2–4 человек · индивидуальную обратную связь · целенаправленную физическую подготовку · Тренировки проходят в Таллинне и Харьюмаа. 30 евро/человек.

• ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ

  Консультация до 1 ч. Мы обсудим ваши цели и вместе составим план :) ВКЛЮЧАЕТ: видеозвонок до 1 часа · определение целей · чёткий план действий для следующего шага

Дополнительная информация

Тренер, спортсмен и пример для подражания. Я – Руомет Либе, тренер EKR 4 с опытом работы более 10 лет. Я являюсь многократным чемпионом и призёром Эстонии, а также представлял Эстонию на чемпионатах мира. Я сам прошёл путь похудения более чем на 25 кг и продолжаю регулярно тренироваться по сей день. В настоящее время я готовлюсь к своему третьему соревнованию Ironman 70.3. Я верю, что хороший тренер не просто учит словами – он подаёт личный пример. Поэтому я применяю свой спортивный опыт и знания к каждому клиенту, чтобы помочь ему достичь своей цели. ОСОЗНАННЫЙ ТРЕНИНГ. СТАБИЛЬНОСТЬ. РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.