Kateriina Gough
Treening, mis lähtub sinust ja sinu eesmärkidest
Treenerist
Olen Personaaltreener ja online coach. Aitan sul arendada jõudu, parandada liikumistehnikat, õppida uusi oskusi ja saavutada endale seatud eesmärgid. Minu jaoks on oluline, et sinu treeningplaan oleks sulle sobiv ja treening võtaks arvesse ka muid elulisi kohustusi. See aitab muuta trenni järjepidevaks ja toob tulemusi. Olen spetsialiseerunud järgneval: Kalisteenika ja Gümnastika Jõutreening Flexibility aka painduvuse arendamine/taastamine Raseduseelne ja sünnitusjärgne treening Tugevus ei anna ainult enesekindlust – see muudab kogu su enesetunnet. Tule ja avasta, milleks sinu keha on võimeline, ning õpi oskusi, mis toetavad sind nii trennis kui igapäevaelus. Saa tugevamaks, liigu valuvabalt ja tunne end oma kehas hästi.
Kuulutused
Arvustused
0 arvustust