Toomas Paju
Jõusaali ABC, Keharaskusega jõutreening, Massaaž, Personaaltreener, Toitumisnõustaja
Tallinn
Teenused
Jõusaalitreening
Koostan vastavalt eesmärkidele ja eale mitmekülgse treeningkava, mis tagab õige tehnika, turvalise progressi ning maksimaalse tulemuslikkuse.
Toitumisalane nõustamine
Personaalne toitumiskava ja nõustamine, mis toetab sinu treeninguid, kiirendab taastumist ning aitab saavutada soovitud kehakaalu tervislikult ja jätkusuutlikult.
Massaž
Professionaalne spordi- ja ravimassaaž, mis leevendab lihaspingeid, kiirendab treeningujärgset taastumist ning parandab liigeste liikuvust ja üldist enesetunnet.
Täiendav informatsioon
T - Täpne ja teadlik treeningute ülesehitus O - Oskuslik lähenemine igale kliendile O - Omandatud kogemused tippspordist tervisespordini M - Motivatsioon ja maksimaalne pühendumus A - Analüüs ja arendav metoodika S - Sihipärane töö tulemuste saavutamiseks