Tallinna Aikidoklubi Taikikai

Teenused

• Aikido treeningud

  Jaapanist pärit võitluskunsti treeningud Taikikai dojos, Mustamäel.

• Suio Ryu Iai Kenpo

  Jaapanist pärit relvatehnikate treeningud Taikikai dojos, Mustamäel.

• Aikido eratreening Taikikai dojos30 €/h

  Aikido eratreening Taikikai dojos.

• Aikido ettevalmistavad harjutused kodus20 €/h

  Aikido treeninguid toetavad/ ettevalmistavad harjutused koos treeneriga veebikeskkonnas. Sisaldab venitusi, hingamisharjutusi, kukkumistehnikaid, koordinatsiooniharjutusi, relvatehnikaid.

• Aikido treening naistele dojos või kodus20 €/h

  Aikidotreening naistele- keskendume baastehnikatele, venitustele, koordinatsiooniharjutustele.

Täiendav informatsioon

Tallinna Aikidoklubi Taikikai www.taikikai.ee Tallinna Aikidoklubi Taikikai tutvustab aikido'd – Jaapanist pärit võitluskunsti, mis ühendab liikumise, tasakaalu, keskendumise ja vastastikuse austuse. Aikido eesmärk ei ole vastast üle jõu suruda, vaid õppida kasutama liikumist, ajastust ja tasakaalu. Treeningutel harjutame aikido põhilisi liikumisi, heiteid, kontrollvõtteid ja kukkumistehnikat. Arendame koordinatsiooni, kehatunnetust, painduvust ja enesekindlust. Sama oluline kui tehniline areng on oskus teha koostööd, austada treeningupartnerit ning säilitada rahu ka keerulisemates olukordades. Aikido sobib inimestele, kes soovivad arendada nii keha kui ka vaimu, õppida midagi uut ja liikuda eesmärgipäraselt toetavas treeningukeskkonnas. Treeningutel saab igaüks areneda omas tempos, sõltumata varasemast võitluskunstide kogemusest.