Nataliya

Täiendav informatsioon

Minu teekond spordimaailmas algas kergejõustiku ja tantsuga ning viis mind pilateseni – süsteemi, mis muudab keha ja annab energiat. Olen treener ning minu eesmärk on aidata sul tunda kerget ja enesekindlat liikumist ning rõõmu treeningutest. **Treeningute formaat: * Matil pilates – individuaalsed treeningud online ja kohapeal * Väikesed grupid algajatele * Programmid lihaste tugevdamiseks, rühi parandamiseks ja energia taastamiseks Iga treening kohandatakse sinu eesmärkide ja ettevalmistuse taseme järgi – pilates sobib nii sportlastele kui ka algajatele. Registreeru matil pilatesetrenni juba täna ja tunne muutust oma kehas ja enesetundes juba pärast esimest trenni!