Mihkel Ruut
Jõutõstmine, Jõusaali ABC, Kulturism ja fitness, Personaaltreener
Tartu, Võru, Elva
alates 50 €/h
Teenused
Toitumisnõustamine50 €/h
Istume maha ja räägime toitumisest, paneme paika sinu eesmärgid ja teekonna nende täitmiseks.
Privaatne personaaltreening50 €/h
Privaatne personaaltreening Tartu Private Gym’is.
Grupi personaaltreening50 €/h
Grupi personaaltreeningu saab tellida kuni viiele inimesele ning temaatika vastavalt oma soovile. Personaaltreeningu hind 50 eurot ning iga lisainimese eest 10 eurot.
Online-coaching119 €/h
Online-coaching sisaldab personaaltreeningut 1x kuus, treeningplaani ning veebipõhist juhendamist. Hind 119 eurot kuus.
Täiendav informatsioon
Olen EKR5 kutsetunnistusega jõutõstmise ja jõusaalitreener, treenerina tegutsenud 2018. aastast. Ootan enda juurde jõusaalis treenimisega alustajaid kui ka juba võistlevaid sportlasi. Olen omandanud Tartu Ülikoolis sporditeaduste magistrikraadi ning olen Tartu Private Gym omanik. Treenerina oman kogemust nii jõusaalis alustajatega kui ka rahvusvahelistelt tiitlivõistlustel medaleid toonud ja maailmarekordeid purustanud sportlastega. Minu juhendamisel on võimalik treenida kohapeal privaatselt Tartu Private Gym’is ning pakun ka online-coachingut neile, kes elavad teises Eesti või maailma otsas. Kui soovid teha esimese sammu jõusaalis treenimisega või viia oma arengu järgmisele tasemele, võta julgelt ühendust!