Ly Riks

Teenused

• Treeningkava30 €/h

  Koostan just sinu vajadustele ja eesmärkidele vastavalt treeningkava

• Toitumisnõustamine25 €/h

  Aitan korrastada sinu toidulauda ja teha vastavad korrektuurid ja leida just sinule sobilikud toiduained, mis aitavad viia sind su parima vormi suunas.

• Personaaltrenn + treeningkava45 €/h

  Treeningu läbi viimine jõusaalis + treeningkava üle vaatamine

• Treening pakett100 €/h

  Juhendan ja olen igal ajal toeks ja abiks sinu teekonnnal. See pakett sisalda iga kuist tasu, mis tagab sulle online tuge igal ajal, personaaltrenne, treening- ja ka toitumiskava(vastavalt soovile)

• Online treening pakett70 €/h

  Sisaldab igakuist teenustasu. Pakett sisaldab endas igal ajal online tuge, toitumis-ja treeningkava. Iga nädalast ülevaatust

Täiendav informatsioon

Olen siin selleks,et aidata just Sinul su unistused täide viia, aidata viia sind su parimasse vormi, olla toeks ja abiks sinu teekonnal. Olen olnud personaaltreener 3aastat ja oman kogemust aidata ja juhendada nii algajal jõusaali harrastajal kui ka edasi jõudnutel. Olen abiks ja toeks sulle fitnessi maastikul, jõutõstmises kui ka niisama harrastus sportlasel. Kui sinu Soov on saada tugevamaks või kaalu juurde võtta või hoopis kaalu langetada, siis olen just mina sinu jaoks see õige, kes on kire ja suure pühendumisega sinu teekonnal abiks. Juhendan, toetan ja julgustan sind sinu teekonnal. VÕTA JULGELT ÜHENDUST JA ALUSTAME JUBA TÄNA SINU EESMÄRKIDE SUUNAS LIIKUMIST!!