Liilian Jaaniste
Ujumine, Triatlon, Jooksutreening
Tallinn
alates 30 €/h
Teenused
Treeningkavad50 €/h
Treeningkavad ujumisele, jooksule kui ka triatlonile. Kuutasu 50-110.- sõltuvalt soovitud kavadest ja mahust. Lisainfo: www.treenerliilian.ee/treeningkavad/
Ujumise eratreening täiskasvanutele45 €/h
Algajaga koos vees. Edasijõudnutega töö vastavalt eesmärkidele ja tasemele. Treeningkavad, eratunnid. Rohkem infot kodulehel: www.treenerliilian.ee/ujumine/
Ujumise eratreening väike- ja koolilaste30 €/h
Õpetan vees olles. Põhinen "Õpime ujuma" metoodikal, kus alustame baasoskuste omandamisest ja liigume edasi step by step vastavalt arengule. Lisainfo: www.treenerliilian.ee/ujumine/
Täiendav informatsioon
Kui soovid parandada oma üldfüüsilist vormi või osaleda ujumise/ triatloni võistlusel, siis saan aidata Sul läheneda treeningule teadlikult ja vastavalt Sinu soovidele, eelnevale kogemusele, võimalustele ja eesmärkidele. Saame teha eratunde, võimalusel liituda grupitunniga. Teen treeningkavasid. Kui on huvi, võta julgelt ühendust ja vaatame, mis me teha saame! 😊 Üheskoos on ikka meeleolukam!