Ketlin Bergmann
Jooga, Online treening, Power Yoga, Body & Mind
Tallinn, Viljandi
alates 7 €/h
Teenused
Personaalne joogatund 35 €/h
Personaalne joogatund (Ashtanga-Vinyasa) - asendite tutvustus, korrigeerimine ja hingamistehnika.
Live joogatunnid7 €/h
Reaalajas joogatunnid
Täiendav informatsioon
Olen terve oma teadliku elu tegelenud spordiga, sealhulgas nii iluvõimlemise kui balletiga. Jooga juurde jõudsin 2010.aastal ning olen tänaseks sidunud oma suurima hobi tööga. Peamiselt õpetan Ashtanga-Vinyasa joogat, kuid viimase kolme aasta vältel olen enim pühendunud Power Yoga-le. Minu tunnid koosnevad peamiselt enda keha raskusega jõuharjutustest, mis on koondatud ühtsesse voolavasse liikumisse ning milles kasutatakse ka erinevaid joogaelemente. Olen läbinud muuhulgas ka YOGAFUNC instruktori koolituse, mis põhineb füüsiliselt aktiivsel Ashtanga joogal; Hot Yoga kui ka YIN jooga (50h Yoga Alliance) treeneri koolituse. Usun siiralt, et pole olemas võimatuid unistusi, on vaja vaid astuda esimene samm mugavustsoonist välja. Külasta ka minu YouTube kanalit Ketlini Online Yoga.