Täiendav informatsioon
Tervislik eluviis ei pea olema keeruline – tee esimene samm koos minuga! Olen sertifitseeritud personaaltreener, kellel on üle 8a kogemust fitnessi maailmas ning 6a otsest tööd klientidega. Minu teekond algas 2018. aastal Sankt-Peterburi Weider kolledži treeneri ja toitumisnõustaja koolituse läbimisega ning tänaseks oman EOK nooremtreeneri (EKR 4) taset. 2019. aastal tulin Eesti bikiinifitnessi meistriks ning sellest ajast saati olen aidanud nii algajaid kui edasijõudnuid saavutada oma eesmärke – olgu selleks: • julgus alustada jõusaalis • treeningrutiini mitmekesistamine • ettevalmistus fitnessivõistlusteks • taastav treening selja-, kaela- ja peavaludega • treening raseduse ajal ja pärast sünnitust Minu töö ei piirdu ainult harjutustega – aitan Sul mõista oma keha, toetada tervislikku eluviisi ja parandada elukvaliteeti pikemas plaanis. Kui otsid personaaltreenerit, kes kuulab, mõistab ja juhendab Sind südamega, siis võta ühendust – aitan Sul tunda end oma kehas hästi!