Jamal Coach

Täiendav informatsioon

Olen Jamal, personaaltreener ja online-treener Tallinnas. Tegelen ise kulturismiga ja tean praktikas, kuidas kasvatada lihast, kaotada rasva ja tulemust hoida. Personaaltreeningud toimuvad 24/7 Fitness jõusaalides Tallinnas. Õpetan õiget tehnikat, koostan kava ja jälgin progressi igas trennis. Online-juhendamine sisaldab treening- ja toitumiskava sinu eesmärgi järgi, iganädalast check-in'i HubFit rakenduses ja pidevat tagasisidet. Sobib, kui treenid ise, aga soovid selget plaani ja kontrolli. Eraldi saab tellida ka ainult treeningkava või toitumise juhendamise. Treenin mehi ja naisi, algajaid ja kogenuid. Juhendan vene ja inglise keeles. Kirjuta ja leiame sulle sobiva lahenduse. Instagram: @thejamalbb · thejamalbb.com