Henry Grauberg

Teenused

• Personaaltreening80 €/h

  Juhendamine

• Toitumisalane nōustamine80 €/h

  Konsultatsioon ja juhised

• Treeningkava80 €/h

  4–8 nädala treeningplaani koostamine Treeningplaani koostamise käigus kohtume vähemalt kahel korral, et tagada võimalikult tõhus, individuaalne ja just Sinu eesmärkidele vastav treeningplaan.

Täiendav informatsioon

Miks valida koostööks just minu juhendamine? Kui Teie eesmärgiks on kehakoostise muutmine, lihasmassi kasvatamine või füüsilise vormi parandamine, pakub minu spetsialiseerumine jõusaalitreeningule Teile tõhusaid ja teaduspõhiseid lahendusi. Toon Teie treeningutesse üle 10 aasta pikkuse töökogemuse ning globaalses tippettevõttes Ultimate Performance Amsterdam omandatud rahvusvahelise praktika. Tänu Tartu Ülikooli haridusele liikumis- ja sporditeaduste valdkonnas on iga treeningprogramm koostatud anatoomiliselt ohutult ja tulemuslikult. Treenerina olen distsiplineeritud ja eesmärkidele orienteeritud juht, luues samas alati motiveeriva ja toetava koostöökeskkonna. Personaaltreeningutes tagab minu tähelepanelik pilk harjutuste korrektse sooritustehnika ja Teie järjepideva arengu. Olete oodatud treeningutele, et saavutada soovitud tulemused professionaalselt ja turvaliselt.