Andra Aho
Taipoks, Kickboxing
Tallinn
alates 45 €/h
Teenused
Personaaltreening45 €/h
Õpetan sulle taipoksi/kikkpoksi või arendan edasi olemasolevaid oskuseid.
Täiendav informatsioon
Olen taipoksiga tegelenud 2011. aastast. Selle aja jooksul kuulusin Eesti koondisesse ja saavutasin mitmeid rahvusvaheliste tiitlivõistluste esikohti. Samuti tegelesin profitasemel taipoksi ja kikkpoksiga. Mind valiti Eesti Võitlusspordi Ühingu poolt aasta naissportlaseks aastatel 2015. ja 2018. Olen käinud korduvalt ennast täiendamas taipoksi sünnimaal Tai Kuningriigis. Treenerina proovisin esmakordselt kätt aastal 2016 ja praegu annangi oma teadmisi edasi teisi õpetades. Taipoks on kõige mitmekülgsem püstivõitlusspordiala, kus on kasutusel lisaks käte- ja jalalöökidele ka küünarnukid ja põlved ning püstimaadlus ehk klintš. Tänu oma mitmekülgsusele arendab taipoks hästi koordinatsiooni, tasakaalu, reaktsioonikiirust, liikuvust, vastupidavust ja on ühtlasi suurepärane rasvapõletaja! Oled oodatud minuga taipoksi põnevat maailma avastama!