Jõusaali ABC, Jõutõstmine, Kulturism ja fitness, Online treening, Personaaltreener
Tartu, Valga, Võru, Põlva
Virtuaaltreeningud
Zoomi keskkonnas 2 korda nädalas läbiviidavad live rühmatreeningud on sobilikud neile, kes tahavad oma koduses keskkonnas trenni teha. Treeningud on mitmekülgsed ja hõlmavad kogu keha.
Personaaltreeningud Lõuna-Eestis
Treeningud toimuvad erinevates sise- või välijõusaalides Lõuna-Eestis. Treeningud valmistatakse ette sinu tervisega seotud eesmärkide saavutamiseks.
Virtuaalsed personaaltreeningud
Virtuaalsetel personaaltreeningutel keskendume keharaskusega tehtavatele harjutustele. Hea alternatiiv neile, kes ei soovi jõusaalis treenida, kuid soovivad saada treenerilt tagasisidet.
Personaalsed treeningkavad
Vastavalt kliendi eelistustele, füüsilisele vormile ja eesmärkidele koostatakse personaalne treeningkava. Teenus hõlmab esmast nõustamist, monitoorimist ja vajadusel kava täiendamist.