Услуги
Персональная тренировка50 €/h
Индивидуальное занятие с занимающимся, вопросы-ответы, оценка техники и т.д. Продолжительность 1-1,5 ч.
План тренировок35 €/h
Полностью индивидуальный план бега, 4 недели
Совместная тренировка для бегунов5 €/h
По вторникам в Rocca al Mare. Все уровни. 1,5 ч.
Дополнительная информация
Занимаюсь тренером и консультированием любителей бега разного уровня уже более 15 лет. Составляю индивидуальные планы, провожу совместные тренировки, при необходимости — персональные тренировки и консультации. Будь вы новичок или спортсмен уровня чемпионата Эстонии, с радостью помогу! Обращайтесь! Завоевал 49 медалей на чемпионатах Эстонии по средним и длинным дистанциям Личные рекорды: 5000 м – 14.19,97 10 000 м – 29.53,07 Полумарафон – 1:04.59 Марафон – 2:21.27