Toomas Paju

Услуги

• Тренировка в тренажерном зале

  Составляю разнообразный план тренировок в соответствии с целями и возрастом, который обеспечивает правильную технику, безопасный прогресс и максимальную результативность.Тренировка с другом 60 €/ч

• Консультация по питанию

  Персональный план питания и консультация, которые поддерживают ваши тренировки, ускоряют восстановление и помогают достичь желаемого веса тела здоровым и устойчивым способом.

• Массаж

  Профессиональный спортивный и лечебный массаж, который снимает мышечное напряжение, ускоряет восстановление после тренировок, а также улучшает подвижность суставов и общее самочувствие.

Дополнительная информация

T - Точное и осознанное построение тренировок O - Умелый подход к каждому клиенту O - Приобретенный опыт от спорта высших достижений до оздоровительного фитнеса M - Мотивация и максимальная самоотдача A - Анализ и развивающая методика S - Целенаправленная работа для достижения результатов Тренировки проходят в Ласнамяэ, Тяхесаю 11, в спортивном клубе 24/7 Fitness