Toomas Karting

Услуги

• Персональная тренировка+50 €/h

  * Определение целей и исходной точки * Персональная тренировка в спортхолле ТУ, 120 минут * Техника и паттерны движений, выбор упражнений * Анализ состава тела * Персональный план тренировок на 8 недель

Дополнительная информация

Жду на тренировки: Нацеленный на результат занимающийся (предприниматель 35+): Тебе нужна структура, техника и план, который приведет к цели (сила, состав тела, самочувствие). Ценящий дисциплину (руководитель, эксперт 35+): Ты ориентирован на карьеру, а дети уже справляются сами. Однако у тебя плотный график, и тебе нужны правила, которые работают во время работы, путешествий и напряженных недель. Изменяющий образ жизни / новичок (25-60+): Ты пришел к выводу, что продолжать в том же духе больше нельзя. Твоя цель — улучшение самочувствия, больше энергии и долгая здоровая жизнь. Предпочитаешь начать умеренно.