Taimi Tihhonov

Услуги

• Тантра- и аштанга-виньяса-йога

  ● Улучшает гибкость и физическую выносливость ● Снижает уровень стресса и улучшает сон ● Помогает лучше управлять жизненной силой и приумножать ее ● Создает связь с самим собой и окружающим миром

Дополнительная информация

Я практикую йогу уже более десяти лет, и другие духовные практики также стали частью моей жизни. Я верю, что через йогу тело начинает раскрываться, и благодаря этому меняется и наша жизнь. Благодаря йоге мы начинаем делать выбор, который поддерживает нас – пьем больше воды, осознаннее выбираем еду, спим крепче и создаем более гармоничные отношения с близкими, на работе и с самим собой. У нас появляется больше энергии для самих себя, и мы хотим жить более осознанно. Самое прекрасное изменение заключается в том, что мы все больше учимся любить себя, других людей и мир, в котором мы живем.