Rasmus Uffs Tõnisson

Услуги

• Анализ питания клиента

  Анализ рациона питания клиента за одну или две недели с точки зрения снижения веса, полезности для здоровья, устойчивости или важных для клиента аспектов. Консультация и рекомендации по результатам анализа.

• Персональная тренировка

  Разовое занятие с тренером в тренажерном зале. Пошаговая проработка упражнений. Правильное использование тренажеров. Отработка правильной техники. Профилактика травм. Консультация после тренировки.

• 10 персональных тренировок

  Пакет из 10 тренировок с тренером в тренажерном зале. Пошаговая проработка упражнений. Правильное использование тренажеров. Отработка правильной техники. Профилактика травм. Включает план тренировок.

• Персональный план тренировок

  План тренировок в соответствии с требованиями клиента.

Дополнительная информация

Я подхожу к каждому клиенту индивидуально. Похудение и здоровый образ жизни не обязательно должны быть неприятными. Здоровая еда — это не только салаты и безвкусная жижа. Тренировка не должна быть изнуряющей и отталкивающей. Со мной вы при необходимости сбросите вес, повысите уверенность в себе, улучшите здоровье, получите всестороннюю поддержку и мотивацию. Если возникнут вопросы, смело пишите на электронную почту, в Facebook или Instagram, мы обязательно найдем решение. Дополнительная информация на сайте: www.uffs.ee