Mihkel Ruut

Услуги

• Консультирование по питанию50 €/h

  Мы сядем и поговорим о питании, определим ваши цели и наметим путь к их достижению.

• Индивидуальная персональная тренировка50 €/h

  Индивидуальная персональная тренировка в Tartu Private Gym.

• Групповая персональная тренировка50 €/h

  Групповую персональную тренировку можно заказать для группы до пяти человек с выбором тематики по вашему желанию. Стоимость персональной тренировки составляет 50 евро плюс 10 евро за каждого дополнительного человека.

• Онлайн-коучинг119 €/h

  Онлайн-коучинг включает персональную тренировку 1 раз в месяц, тренировочный план и онлайн-ведение. Стоимость 119 евро в месяц.

Дополнительная информация

Я имею профессиональную квалификацию тренера по пауэрлифтингу и тренажерному залу EKR5 (уровень 5), работаю тренером с 2018 года. Жду на своих тренировках как новичков, так и уже выступающих спортсменов. Я получил степень магистра спортивных наук в Тартуском университете и являюсь владельцем Tartu Private Gym. Как тренер, я имею опыт работы как с новичками в тренажерном зале, так и со спортсменами, завоевавшими медали на международных чемпионатах и побившими мировые рекорды. Под моим руководством можно тренироваться индивидуально на месте в Tartu Private Gym, а также я предлагаю онлайн-коучинг для тех, кто живет в другом конце Эстонии или мира. Если вы хотите сделать первый шаг к тренировкам в зале или вывести свой прогресс на новый уровень, смело обращайтесь!