Melissa Mänd

Дополнительная информация

Я прошла обучение персонального тренера FAF в 2019–2020 годах. Также имею тренерскую квалификацию ЭОК (EOK) 3-го уровня по пауэрлифтингу. Участвовала в курсах повышения квалификации по силовым тренировкам и работала групповым тренером. Я постоянно совершенствую свои знания в области тренировок с помощью научных источников. Помогаю в тренажерном зале как новичкам, так и более опытным. Я получила знания в области питания благодаря различным курсам и научным источникам. Я верю, что здоровое питание является важной частью долгосрочного образа жизни. Я помогаю с консультациями по питанию, просвещением в этой сфере и составлением меню. Более подробную информацию обо мне можно найти на моем сайте: www.melissamand.com