Йога, Персональный тренер, Онлайн-тренировка
Таллинн
▪️Индивидуальные занятия йогой▪️ Что такое Чакра-йога? Чакра-йога – это упорядочивание, балансировка и гармонизация энергетических центров и чакр с физическим телом. Целью всего процесса является упорядочивание и балансировка души, разума и физического тела. Весь комплекс упражнений построен через мудры, мантры и физические движения. ▪️Йога для беременных▪️ Для будущих мам – всех нас, женщин, ожидающих ребенка – я провожу индивидуальные и групповые занятия йогой онлайн (я сама тоже жду ребенка). Группа начнет занятия по мере набора первых участников. Для получения дополнительной информации и выражения желания участвовать, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую.