Liilian Jaaniste

Услуги

• Тренировочные планы50 €/h

  Тренировочные планы по плаванию, бегу и триатлону. Месячная плата 50-110.- в зависимости от желаемых планов и объема. Дополнительная информация: www.treenerliilian.ee/treeningkavad/

• Индивидельная тренировка по плаванию для взрослых45 €/h

  С новичками вместе в воде. С продвинутыми — работа в соответствии с целями и уровнем. Тренировочные планы, индивидуальные занятия. Больше информации на сайте: www.treenerliilian.ee/ujumine/

• Индивидуальная тренировка по плаванию для малышей и школьников30 €/h

  Обучаю находясь в воде. Опираюсь на методику "Учимся плавать", где мы начинаем с освоения базовых навыков и двигаемся дальше step by step в соответствии с развитием. Дополнительная информация: www.treenerliilian.ee/ujumine/

Дополнительная информация

Если вы хотите улучшить свою общую физическую форму или принять участие в соревнованиях по плаванию/триатлону, я могу помочь вам подойти к тренировкам осознанно и в соответствии с вашими пожеланиями, предыдущим опытом, возможностями и целями. Мы можем проводить индивидуальные занятия, а при возможности — присоединиться к группе. Я составляю тренировочные планы. Если есть интерес, смело обращайтесь, и мы посмотрим, что можно сделать! 😊 Вместе ведь веселее!