Leelia Kruusa

Дополнительная информация

До того как начать заниматься йогой, я занимался бегом на любительском уровне. В какой-то момент мне захотелось добавить к этому что-то еще, и я нашел йогу. Сначала я занимался йогой в основном для того, чтобы научиться различным балансовым позам на руках и голове. Чем больше я практиковал, тем сильнее чувствовал, что йога — это нечто большее, чем просто стойка на руках. Йога дает мне лучшее понимание себя и своих физических возможностей. Она также помогает сосредоточить мысли и при необходимости отключиться на мгновение. Мне доставляет огромную радость возможность передавать то, чему я научился, другим через свою практику — йога для всех, она делает мир лучше. Я прошел 200-часовой курс подготовки учителей Vinyasa Flow и являюсь сертифицированным международным преподавателем йоги RYT200 по версии Yoga Alliance. На сегодняшний день я регулярно занимаюсь виньяса-йогой уже почти 5 лет. Приходи начать свое путешествие в йоге со мной. Я буду направлять тебя в базовых позах виньяса-йоги, пока ты не будешь готов продолжить свой путь на групповых занятиях 🙏