Kerli Pruudel

Услуги

• Круговая тренировка10 €/h

  Круговая тренировка — мой любимый формат групповых занятий, поскольку каждый участник может выбрать подходящие для себя веса и темп. Пн и Ср 18:30 в Лауласмаа Вт и Чт 10:00 в Лауласмаа (или летом в Клоогаранна) Вт 19:00 в Вазалемма

• Персональная тренировка35 €/h

  Как тренер, я помогаю тебе последовательно двигаться к своим целям. Я научу тебя правильной технике базовых упражнений в тренажерном зале и поддержу в формировании новых полезных привычек. Шаг за шагом!

• Консультирование по питанию30 €/h

  В 2023 году я окончила обучение по специальности консультанта по питанию в Школе здоровья Аннели Соотс. Давай найдем способ получать хорошую энергию из еды. Именно ту энергию, которая поможет тебе успешно справляться со всеми делами.

Дополнительная информация

Я — твой проводник на пути к полноценному питанию и умеренным физическим нагрузкам.