Kateriina Gough

Услуги

• Персональная тренировка

  60-минутная индивидуальная тренировка в тренажерном зале.

• Онлайн-коучинг (месячный)

  Включает: -персональный план тренировок в фитнес-приложении -регулярное обновление плана тренировок -постоянную онлайн-поддержку и обратную связь -адаптацию под твой образ жизни -возможность встречаться один раз в месяц €100/мес.

Дополнительная информация

Я персональный треner и онлайн-тренер. Помогу тебе развить силу, улучшить технику движений, освоить новые навыки и достичь поставленных целей. Для меня важно, чтобы твоя программа тренировок подходила тебе и учитывала другие жизненные обязательства. Это помогает сделать тренировки регулярными и приносит результат. Я специализируюсь на следующем: Калистеника и гимнастика Силовые тренировки Гибкость, то есть развитие и восстановление подвижности Тренировки до и после родов Сила дает не только уверенность в себе – она меняет твое самочувствие в целом. Приходи и открой для себя, на что способно твое тело, освой навыки, которые поддержат тебя как на тренировках, так и в повседневной жизни. Стань сильнее, двигайся без боли и чувствуй себя комфортно в своем теле.