Тренажёрный зал ABC, Онлайн-тренировка, Персональный тренер, Круговая тренировка, Фитнес для мам с детьми
Таллинн
В тренировках я исхожу из состояния здоровья клиента, текущей физической формы и реальных целей. На тренировке я предлагаю возможность улучшить свою физическую форму и сделать это с моей помощью в качестве тренера, чтобы быть уверенным в правильной технике выполнения упражнений. Квалификация: Квалификационные свидетельства тренера по бодибилдингу и фитнесу (EKR3), а также тренера по аэробике и групповым тренировкам (EKR3); Специализированное обучение тренеров по бодибилдингу и фитнесу EKFL; Учебный курс 3-го уровня для тренеров по аэробике и групповым тренировкам EEVL (Эстонский гимнастический союз); Обучение на дополнительную квалификацию персонального тренера EKR5 EPTL (Эстонский союз персональных тренеров). Я провожу тренировки в клубе Priisle 24-7fitness, Golden Club Viimsi, а также онлайн. Свяжитесь со мной, и давайте вместе стремиться к более здоровому и спортивному образу жизни! E-mail: kaisa.metsla@gmail.com Тел.: +372 55663793 “Изменяя свое мышление и образ жизни, ты меняешь всю свою жизнь!”