Jekaterina Kelner
Персональный тренер, Силовые тренировки с собственным весом, Бодибилдинг и фитнес, Тренажёрный зал ABC, Диетолог
Таллинн, Peetri, Järveküla
от 40 €/ч
Услуги
Personaaltreeningud & toitumisnõustamine40 €/h
Personaaltreeningud Treeningkava koostamine Online-juhendamine Jõusaali ABC ja tehnika omandamine Jõu ja lihasmassi arendamine Kehakoostise parandamine Toitumisnõustamine - harjumuste analüüs
Дополнительная информация
Parem vorm algab teadlikust treeningust ja tasakaalustatud toitumisest! Pakun personaaltreeninguid, treeningkavade koostamist ja online-juhendamist. Aitan jõusaalis enesekindlalt alustada, omandada õiget tehnikat, arendada jõudu ja lihasmassi ning parandada kehakoostist. Toitumisnõustamisel analüüsime Sinu harjumusi ja kujundame teadlikke valikuid ilma rangete dieetideta. Fookuses on personaalne lähenemine, järjepidevus ja püsivad harjumused.