
Body & Mind
Таллинн
от 40 €/ч
Флоатинг40 €/h
Основные полезные свойства: снимает стресс, боли, отеки и мышечные боли ускоряет восстановление улучшает концентрацию внимания восстанавливает запасы магния улучшает качество сна освежает тело
Вайвэйтинг (Освобождающее дыхание)40 €/h
Основные полезные свойства: очищает организм от шлаков освобождает от путаницы в мыслях помогает избавиться от повседневного стресса подавленные напряжения и эмоции исчезают восстанавливает физическую работоспособность
Английский термин «floating» означает парение. Основная цель флоатинга — обеспечить глубокое расслабление тела и успокоить мысли. В расслабленном состоянии наш организм обладает исключительной способностью к самоисцелению и обновлению. Синергия темноты, тишины и парения стирает ощущение гравитации и позволяет достичь медитативного состояния, в котором тело и разум берут паузу и отключаются. Осознанное дыхание: На дыхание влияют все наши мысли и эмоции. Задержка или ограничение дыхания — это один из наших защитных механизмов против негативных внешних воздействий, защитная реакция организма на внутренний дисбаланс. При недостатке дыхания мы ограничиваем общение с внешним миром и прячемся в ограниченном внутреннем мире, который создали для себя. https://www.hingamiskeskus.ee/