Henry Grauberg

Услуги

• Персональная тренировка80 €/h

  Тренерское сопровождение

• Консультирование по питанию80 €/h

  Консультация и рекомендации

• План тренировок80 €/h

  Составление плана тренировок на 4–8 недель В ходе составления плана тренировок мы встретимся как минимум дважды, чтобы обеспечить максимально эффективный, индивидуальный план тренировок, отвечающий именно вашим целям.

Дополнительная информация

Почему стоит выбрать именно мои тренировки? Если ваша цель — изменение состава тела, набор мышечной массы или улучшение физической формы, моя специализация на силовых тренировках в тренажерном зале предложит вам эффективные и научно обоснованные решения. Я привношу в ваши тренировки более чем 10-летний опыт работы и международную практику, полученную в ведущей мировой компании Ultimate Performance Amsterdam. Благодаря образованию Тартуского университета в области движения и спортивных наук, каждая программа тренировок составлена с учетом анатомической безопасности и результативности. Как тренер, я — дисциплинированный и ориентированный на результат лидер, который при этом всегда создает мотивирующую и поддерживающую атмосферу для сотрудничества. На персональных тренировках мое внимательное наблюдение гарантирует правильную технику выполнения упражнений и ваш стабильный прогресс. Добро пожаловать на тренировки, чтобы достичь желаемых результатов профессионально и безопасно.