Andra Aho

Услуги

• Персональная тренировка45 €/h

  Я научу тебя тайскому боксу / кикбоксингу или помогу развить уже имеющиеся навыки.

Дополнительная информация

Я занимаюсь тайским боксом с 2011 года. За это время я входила в состав сборной Эстонии и завоевала множество первых мест на международных чемпионатах. Также выступала в профессиональном тайском боксе и кикбоксинге. Эстонской ассоциацией единоборств я была признана спортсменкой года в 2015 и 2018 годах. Я неоднократно ездила на повышение квалификации на родину тайского бокса — в Королевство Таиланд. Впервые попробовала себя в роли тренера в 2016 году и теперь передаю свои знания другим, обучая их. Тайский бокс — это самый разносторонний вид ударных единоборств, в котором помимо ударов руками и ногами используются локти, колени и борьба в стойке, то есть клинч. Благодаря своей универсальности тайский бокс отлично развивает координацию, баланс, скорость реакции, подвижность, выносливость, а также является великолепным средством для сжигания жира! Добро пожаловать со мной в увлекательный мир тайского бокса!