Jekaterina Kelner
Personal trainer, Bodyweight strength training, Bodybuilding and fitness, Gym ABC, Nutritionist
Tallinn, Peetri, Järveküla
from 40 €/h
Services
Personaaltreeningud & toitumisnõustamine40 €/h
Personaaltreeningud Treeningkava koostamine Online-juhendamine Jõusaali ABC ja tehnika omandamine Jõu ja lihasmassi arendamine Kehakoostise parandamine Toitumisnõustamine - harjumuste analüüs
Additional information
Parem vorm algab teadlikust treeningust ja tasakaalustatud toitumisest! Pakun personaaltreeninguid, treeningkavade koostamist ja online-juhendamist. Aitan jõusaalis enesekindlalt alustada, omandada õiget tehnikat, arendada jõudu ja lihasmassi ning parandada kehakoostist. Toitumisnõustamisel analüüsime Sinu harjumusi ja kujundame teadlikke valikuid ilma rangete dieetideta. Fookuses on personaalne lähenemine, järjepidevus ja püsivad harjumused.