Kristin Tamberg

Teenused

• Sporditoitumise konsultatsioon

  Info konkreetse spordiala toitumise või mõne sporditoitumise valdkonna kohta.

• Menüüanalüüs

  Professionaalne hinnang sportlase toitumisharjumustele ning personaalsed soovitused ja tegevuskava lähtudes spordialast ja eesmärkidest.

• 1-on-1 sporditoitumise coaching

  Sportlastele suunatud põhjalik ja süsteemne programm maksimaalse soorituse tagamiseks.

• Noorsportlaste 1-on-1 coaching

  Noorsportlastele (kuni 17 a. k.a.) suunatud sporditoitumise coaching, mille tulemusena õpib sportlane iseseisvalt toitumist korrigeerima vastavalt spordialale ja eesmärkidele.

Täiendav informatsioon

Olen esimene eestlane, kes on lõpetanud rahvusvaheliselt tunnustatud Performance Nutrition (PgDip) õppekava. Minu eesmärk on pakkuda nii profi-, noor- kui ka harrastussportlastele kvaliteetset tõenduspõhist informatsiooni, mille rakendamine annab reaalseid tulemusi. Kui teenuste nimekirjast endale sobivat ei leidnud, siis võta ühendust ja saame kindlasti kokkuleppele. www.upgame.ee